Що буде, якщо їсти кожен день помідори?
Користь щоденного вживання помідорів Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__67′},function(){window.jsl.dh(‘3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__67′,’
Що лікує помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.’);}],[{id:’3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__73′},function(){window.jsl.dh(‘3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__73′,’
Яка шкода від помідорів?
Варені й консервовані томати провокують утворення каменів у нирках. Тож якщо є схильність до цього, краще їх не вживати. В разі запалення підшлункової залози вживати помідори, так само, як й інші овочі та фрукти, що містять багато кислот, не рекомендується, оскільки вони подразнюють слизову оболонку.’);}],[{id:’3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__76′},function(){window.jsl.dh(‘3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__76′,’
Чому шкідливо їсти помідори?
У помідорах міститься багато калію, що шкідливо для людей із захворюваннями нирок. Люди з важкими захворюваннями нирок повинні обмежити споживання помідорів через високий вміст води. Томатний соус також має великий вміст оксалату, що теж не є корисним для дієтичного раціону.’);}],[{id:’3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__79′},function(){window.jsl.dh(‘3dFxaIy-MYLpi-gPwsHsSA__79′,’
Мариновані помідори містять велику кількість антиоксиданту ліпкоїну, який допомагає в профілактиці серцево-судинних захворювань. Якщо закрити …
До складу цих овочів входить кверцетин — природний антибіотик, який має протизапальну дію на організм. Ввімкнути до раціону солоні помідори потрібно у разі …
Консервовані помідори частково зберігають вітамін С і калій, корисні для імунітету та серцево-судинної системи. Проте користь калію, наприклад, …