Скільки білка в пшоні?
Три факти про пшоно:
| Харчова цінність | |
|---|---|
| Калорійність | 334 кКал |
| Білки | 11,5 г |
| Жири | 3,3 г |
| Вуглеводи | 69,3 г |
Який білок в яйці?
Білок у яйцях У 1 сирому курячому яйці середнього розміру (55 г) міститься 6,9 г білка – 4,14 г у білку, 2,20 г у жовтку та 0,56 г у шкаралупі.
Скільки білка в 100 грамах курки?
Це може вас зацікавити
| Продукт | Кількість | Білки (г) |
|---|---|---|
| Курка відварена в овочах | 100 г | 7,6 |
| Курка смажена | 100 г | 26,3 |
| Курка, грудинка | 100 г | 21,5 |
| Курка, крильця | 100 г | 19,2 |
Скільки огірків можна з’їсти за день?
За день, без вживання солі, потрібно з'їдати приблизно 2 кг огірків (± кілька грамів), розділивши цю кількість овочів на кілька прийомів їжі. З огірків можна готувати прості салати (огірки + зелень) або їсти їх цілком.
Основну частину плоду становлять вуглеводи – близько 2,8 г на 100 г. Крім цього, у зазначеній порції продукту є 0,8 г білка і всього 0,1 г жирів.
огірки малосольні ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в … Білки. 0.9 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г.
… білка ➤➤➤ кількість білка в овочах та фруктах … г/100 г. Білок. г/100 г. Білок. г/100 г. Цибуля, 1,5, Топінамбур, 2,15, Огірки, кабачки, 0,80.